Mentale Gesundheit verständlich
& wirksam.

Ich bin Dilan (26). Ich habe einen Bachelor in Psychologie und bin IHK-zertifizierte integrative Coach und Resilienztrainerin. In meiner Arbeit spezialisiere ich mich auf Konzepte der Psychologie und der Resilienz. Erfahren Sie hier welche Formen der Zusammenarbeit und welche Themengebiete ich anbiete.

So kommen wir zusammen:

👩🏻‍💻 
Online Vorträge

Online-Vorträge bringen fundiertes psychologisches Wissen direkt zu Ihnen – digital, live und ortsunabhängig. Ob als Impulsgeber für interne Veranstaltungen oder als Highlight im Rahmen eines digitalen Events: Die Vorträge sind auf Ihre Zielgruppe abgestimmt und vermitteln nachhaltige Denkanstöße.

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Keynote Speaking

Als Keynote Speakerin inspiriere ich Ihr Publikum mit frischen Perspektiven und greifbaren Impulsen rund um Themen wie Resilienz, mentale Stärke, Veränderungskompetenz und emotionale Intelligenz. Ob auf Kongressen, Fachtagen oder Führungskräftetagungen – meine Vorträge wirken nach.

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Workshops

In interaktiven Formaten werden wissenschaftlich fundiertes Know-how mit erfahrungsbasiertem Lernen verbunden. Die Workshops fördern Selbstreflexion, stärken persönliche Ressourcen und schaffen nachhaltige Entwicklung – ob als Inhouse-Training, Teamtag oder Weiterbildung für Führungskräfte.

Jetzt Anfragen

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

„Der Vortrag „Glücklich sein lernen“ von Dilan Felmerer war inspirierend, authentisch und sehr bereichernd. Mit ihrer offenen und sympathischen Art schafft sie sofort eine positive Atmosphäre und hat die Teilnehmenden unserer Veranstaltung dazu eingeladen über das eigene Denken und Fühlen nachzudenken. Wir haben viele wertvolle Denkanstöße mitgenommen und können den Vortrag absolut weiterempfehlen. Wer lernen möchte, bewusster und glücklicher zu leben, ist bei Dilan Felmerer genau richtig!“

Iris Hombeuel, Sabine Aßmann, Jobcenter Darmstadt

„Die Gestaltung des Workshops hat uns vollkommen überzeugt. Die Referentin hat die Inhalte mit großer Klarheit und Praxisnähe vermittelt und neue, wertvolle Impulse gegeben. Ihre souveräne und motivierende Art sowie die interaktive Gestaltung haben uns beeindruckt. Wir freuen uns auf eine zukünftige Zusammenarbeit.“

Kai Ostholthoff, HR-Business Partner, Schlote Holding GmbH

„Wir haben als Bereichsveranstaltung das Thema „Stressbewältigung“ angeboten und nur positive Rückmeldungen der Teilnehmenden erhalten. Die Professionalität und Zugewandtheit von Dilan haben uns überzeugt.“

PreussenElektra GmbH, Bereich Gesundheit 

Am häufigsten gebucht:

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Glücklich sein lernen

Der Vortrag „Glücklich sein lernen“ verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Glücksforschung mit praktischen Ansätzen, die den Teilnehmenden helfen, ihr persönliches Glück zu erkennen und gezielt zu fördern.

Der Fokus liegt auf nachhaltigem Lernerfolg und der Anwendung von „Happiness Hacks“ im beruflichen und persönlichen Alltag. Der Vortrag basiert auf den Methoden der Positiven Psychologie, insbesondere auf dem PERMA-Modell nach Martin Seligman.

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Die Innere Haltung

Der Vortrag „Die innere Haltung“ gibt eine erste Erklärung dafür, warum Menschen sich so verhalten, wie sie es tun. Um Denk- und Verhaltensweisen zu erklären, schauen wir dabei auf das Mindset (also die innere Haltung).

Mithilfe des Growth Mindset Modells von Carol Dweck wird in dem Vortrag eine Kategorisierung von Mindset-Typen aufgezeigt. Zudem werden konkrete Techniken vorgestellt, um die eigene innere Haltung zu trainieren.

❤️
Funktionaler Ärger

Der Vortrag „Funktionaler Ärger“ verhilft zum Perspektivwechsel auf einer unserer wichtigsten Emotionen: Ärger.

„Jeder kann wütend werden, das ist einfach. Aber wütend auf den Richtigen zu sein, im richtigen Maß, zur richtigen Zeit, zum richtigen Zweck und auf die richtige Art, das ist schwer.“ – Aristoteles

Dieses Zitat beschreibt gut, was in diesem Vortrag im Fokus steht: Den Teilnehmenden wird die Emotion Ärger näher gebracht und es werden konkrete Strategien vorgestellt, um ihn im Alltag für sich zu nutzen.

Werfen Sie hier einen Blick in meine Präsentationen, um ein Gefühl dafür zu bekommen, wie ich arbeite:

Glücklich sein lernen
Funktionaler Ärger
Innere Haltung
Slow Productivity

Weitere Themen sind:

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